Proteinski shake od jagode i banane s domaćim proteinom u prahu
Bilo da je to nakon napornog treninga ili kao ukusan izvor energije između obroka, naš proteinski shake od jagode i banane savršen je za vaš trenutak uživanja koji će vas dugo držati sitima. Osim toga, ne zahtijeva kupovni proteinski prah jer vrlo jednostavno možete sami napraviti veganski proteinski prah!
Recept za proteinski shake od jagode i banane
Za domaći proteinski shake od jagode i banane najprije su nam potrebni izvori proteina. Domaći proteinski prah od bademovog i lanenog brašna te brašna od slanutka je biljnog podrijetla i donosi značajnu količinu proteina. Dodatni udio proteina donose nemasni svježi sir i mlijeko. Kako bi shake imao dobar okus, savršeno ga upotpunjuju banane i naš Xucker Prah s okusom jagode.
Instructions
- Za domaći proteinski shake od jagode i banane najprije pripremite domaći proteinski prah sa Xucker prahom s okusom jagode.
- Zatim stavite proteinski prah, mlijeko, nemasni svježi sir i bananu u blender. Za malo više okusa jagode dodajte još praha s okusom jagode. Količinu naravno možete prilagoditi vlastitom ukusu.
- Sada miksajte dok ne dobijete homogeni shake.
- Shake sada možete poslužiti s ledom ili ga izliti izravno u svoju sportsku bocu.
Verwenden Sie linke/rechte Pfeile, um die Diashow zu navigieren oder nach links/rechts zu wischen, wenn Sie ein mobiles Gerät verwenden
